poze seminar yang sheng mi carea i sanatatea

Seminar Yang Sheng - mișcarea și sănătatea

Bihor , Oradea. Sâmbătă 21 Ianuarie 2017 17:00
str. Aluminei nr 88

Categorii: Alte Evenimente , Sport si Excursii , Conferinte si Seminarii

Numar min/max participanti: 0/24

Cât trebuie să ne mișcăm, când ,cum ș.am.d. din punctul de vedere al unei sănătăți optime

Acest seminar se adresează celor care vor să afle despre recomandările din medicina tradițională chineză, bazată pe filozofia taoistă, asupra prezervării si îmbunătățirii sănătății.

Pentru îmbunătățirea sănătății mișcarea este extrem de importantă. Balamaua care nu se folosește ruginește, la fel, multe articulații ale corpului care nu sunt folosite sau doar foarte rar „ruginesc”, astfel apare artroza și începe un cerc vicios. Ne doare, nu ne mișcăm, ne doare mai tare, ”ruginește” articulația mai tare și suferim.

Dacă din cauza lipsei de mișcare apar aceste dureri articulare sau ne îngrășăm, nu trebuie să renunțăm la mișcare, din contră trebuie să ne apucăm serios de treabă.

Aceeași situație este la tinerii care din cauza vieții sedentare nu se mișcă suficient și pierd plăcerea activităților fizice, renunțând în mare măsură la ele, pot reintra într-un ciclu virtuos prin alegerea unei activități adecvate stării lor, iar apoi după revenirea poftei de mișcare calea este deschisă.

În cadrul acestui seminar veți afla despre concepțiile despre mișcare, recomandări de tipuri de mișcare pentru diferite cazuri, o scurtă descriere a diverselor tipuri de mișcare recomandate, de exemplu taiji, qigong, seturi de exerciții de gimnastică chineză pentru prezervare a sănătății, exemple de seturi de exerciții recomandate în cazul diverselor afecțiuni, pentru slăbit și multe altele.

De asemenea veți primi recomandări pentru aplicarea în practică a celor prezentate.
Pentru a putea participa este nevoie de inregistrare prealabilă la taijior@yahoo.ro sau telefon 0773-909125

Informații actualizate pe chen-taichi.ro

Mai multe detalii: http://www.chen-taichi.ro

Pret bilet: 30 Lei

Comenteaza pe Facebook
alex

Adaugat in urma cu 189 zile, 17 Nov. 2016

Adaugat de Alex33

Star_bg_grey Star_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey
Evenimente Create: 53

Alte Evenimente din Oradea
swimathon oradea 2017

Swimathon Oradea 2017

Bihor, Oradea. 27 Mai 2017 - 27 Mai 2017
colours festival chapter ii

Colours Festival Chapter II

Bihor, Oradea. Sâmbătă 3 Iunie 2017
concert horia brenciu hb orchestra

Concert Horia Brenciu&HB Orchestra

Bihor, Oradea. 10 Iun 2017 - 10 Iun 2017
festivalul luminii oradea

Festivalul Luminii - Oradea

Bihor, Oradea. Sâmbătă 27 Mai 2017
  • Ai ceva de zis?

    .