Tongshu - Protocolul de vara. Inima

Numar min/max participanti: 2/20

Centrul Seeds for Happiness va invita sa va ingrijiti de sanatate si sa descoperiti "Calea Armoniei" prin exercitii simple de gimnastica medicala occidentala, izometrie, exercitii de Qigong si meditatie, sub indrumarea lui ANDU GUINEA.

Este vorba despre o suma de metode prin care se poate ajunge la armonizarea intregii fiinte: „tóng” inseamna „armonie, acord”, iar „shù” – „abilitate, arta, metoda”.

Acest curs se adreseaza tuturor celor interesati de mentinerea sanatatii, indiferent de varsta, abilitati sau pregatire anterioara.

Tongshu se ocupa sa regleze functionarea diferitelor componente ale corpului, astfel încât sa se creeze un echilibru dinamic care sa sustina starea de sanatate de-a lungul întregii vieti. Prin cunoasterea exacta a macro- si microciclurilor la care suntem supusi fara încetare, putem, printr-o practica adecvata, sa reglam fin functiile organismului, astfel încât acestea sa se desfasoare la modul optim.

Imediat ce trece ziua copilului modul de manifestare a energiei se schimba. De unde pana acum era vorba de crestere, acum vorbim de o adevarata expansiune.



Energia incepe sa se comporte asemeni focului, manifestandu-se la exterior in toata splendoarea sa. Acesta este un lucru minunat, insa unul dintre organele noastre nu este la fel de incantat.

Vorbim aici despre inima, care genereaza intotdeauna un surplus de energie, prin insasi natura muncii sale. Ea are, bineinteles, o protectie suplimentara fata de alte organe, cu care in mod obisnuit poate fata cu succes acestei situatii. Insa pe timpul verii se adauga si surplusul de energie venit din exterior, ceea ce ii ingreuneaza considerabil munca. Rolul nostru va fi sa ponderam acest exces de energie, sa-l redirectionam, sa stocam ce se poate si sa lasam restul sa se intoarca acolo de unde a venit.

Protocolul de vara pune deci accent pe protectia inimii, organ care duce greul in aceasta perioada. Partea fizica va include exercitii specifice, in timp ce partea teoretica ne va introduce treptat in relatiile pe care inima le are cu celelalte organe, cu spiritul si cu energia primordiala.

Vom descoperi cate minti are omul, cum influenteaza functionarea inimii viata de zi cu zi si cum aceasta viata exterioara influenteaza la randul ei inima si multe altele. Toate acestea la Seeds for Happiness in cele trei luni care urmeaza.

Participarea la curs se face pe baza de inscriere prealabila! Este necesar sa veniti imbracati in tinuta sport, lejera.

Mai multe detalii: http://bit.ly/MQwVDj