poze introducere in yoga curs online

Introducere în Yoga – Curs online

Bucuresti , Bucuresti. Vineri 18 Septembrie 2020 19:00 - Vineri 18 Septembrie 2020
str. C. A. Rosetti 47, et. 1, Fundația Calea Victoriei

Categorii: Conferinte si Seminarii , Alte Evenimente

Vrei să știi de ce atâția oameni practică sau sunt interesați de yoga, dar nu știi de unde să începi să o studiezi. Nu-i nimic. Fundația Calea Victoriei organizează din 18 septembrie, în seri de vineri, de la 19.00, cursul online Introducere în Yoga, cu lectorul Vlad Șovărel.

La acest curs analizezi ce se înţelegea prin „yoga” în diferite perioade şi tradiţii, iar apoi corelezi aceste înţelegeri (teoria) cu elementele practice, experienţiale – căci adesea textele clasice Yoga, ce nu sunt manuale per se, au fost şi sunt interpretate ad litteram, luând de-a valma elemente disparate.

Printr-o abordare flexibilă, în dialog, vei reuși la finele celor cinci întâlniri să ai o perspectivă clară a elementelor Yoga într-un întreg funcţional pentru fiecare în parte – deoarece Yoga, ca oricare alt demers uman, rămâne o abordare personală/individuală.

Temele celor cinci întâlniri ale cursului online de introducere în yoga sunt:

1. Contextualizare:
Ce este şi ce nu este Yoga – terminologie & etimologie. Diferitele scopuri ale practicii Yoga (contemplativ-ascetice, tantrice, marţiale, medicale etc.). Tradiţiile Yoga (Mantra, Laya, Hatha, Raja; Jnāna, Bhakti etc.). Descrierea omului din perspectiva practicilor Yoga: cele 5 învelişuri (kośa) şi cele 3 corpuri (śarīra), suflurile (vāyu/prāṇa), traseele psiho-energetice (nāḍī), centrii psiho-energetici (cakra, padma, granthi), energia psiho-energetică (kuṇḍalinī).

2. Regulile morale şi practica corporală: regulile obligatorii (yama), regulile opţionale (niyama), postura (āsana), contracţia (bandha), sigiliul (mudrā), controlul suflurilor (prāṇāyāma).

3. Restrângerea (pratyāhāra) simţurilor şi concentrarea (dhāraṇā) minţii (manas) – aşezarea în interior; luarea în posesie a psihicului.

4. Meditaţie (dhyāna) vs transă (sammohana) – rezolvarea tensiunilor psihice.

5. Contemplarea (samādhi) – cunoaşterea de sine şi transcenderea condiţionărilor psihice. Concluzii.

Taxa de participare la curs este de 375 de lei (total pentru cele 5 întâlniri) și o poți plăti online, direct de pe site. Cu o zi înainte de data începerii, primești pe mail linkul unde vei urmări cursul. Dacă ai și alte întrebări, scrie un mesaj pe contact@victoriei.ro.

Mai multe detalii: https://www.fundatiacaleavictoriei.ro/introducere-in-yoga-curs-online/

Pret bilet: 375 Lei

Comenteaza pe Facebook
Icon_eye Nr.vizualizari: 34

Eveniment postat de organizator

calea victoriei

Adaugat in urma cu 6 zile, 14 Sep. 2020

Adaugat de Calea Victoriei

Star_bg_grey Star_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey
Evenimente Create: 850

Alte Evenimente din Bucuresti
wine paint night out

Wine & Paint Night Out

Bucuresti, Bucuresti. Miercuri 30 Septembrie 2020
curs de desen pentru copii

Curs de desen pentru copii

Bucuresti, Bucuresti. Duminică 20 Septembrie 2020
procrastinarea cum sa nu ti mai amani planurile

Procrastinarea: Cum să nu-ţi mai amâni planurile

Bucuresti, Bucuresti. 21 Sep 2020 - 21 Sep 2020
curs de desen pentru incepatori online

CURS DE DESEN PENTRU ÎNCEPĂTORI – ONLINE

Bucuresti, Bucuresti. Marţi 29 Septembrie 2020
  • Ai ceva de zis?

    .