Cum ne pastram individualitatea in cuplu

Numar min/max participanti: 10/20

Autenticitatea e unul dintre aspectele cele mai importante legate de relaţia de cuplu. Fără excepţie, ne dorim cu toţii parteneri sinceri şi integri şi e absolut firesc ca, în egală măsură, şi ei să îşi dorească acelaşi lucru.

Cum să trăim împreună şi să ne păstrăm individualitatea?

Individualitatea şi atenticitatea înseamnă mai mult decât a fi integru şi sincer. Înseamnă a fi tu însuţi şi mulţumit de ceea ce eşti, de ceea ce reprezinţi, fără ca asta să îngrădească libertatea celuilalt de a fi şi a se exprima în felul său. Inseamna a fi dornic să te dezvolţi personal, dar mulţumit şi confortabil cu stadiul actual…ştiind că pentru fiecare pas nou câştigat în evoluţia ta permanentă, ai implicat eforturi, suflet şi speranţă, lucruri care merită recunoştinţă.

A fi tu însuţi nu e atât de simplu pe cât pare. Uneori, fără să vrem, suntem alte persoane decât ceea ce reprezentăm în interiorul nostru. Purtăm măşti care ne dau senzaţia că ne protejează propria vulnerabilitate de intruziunea celor din jur. Şi, ca să ştim că suntem sau nu autentici, e suficient să ne introspectăm ca să vedem unde suntem şi dacă „unde suntem” concide cu „unde vrem să fim”. Un proces de multe ori dureros, sau cel puţin inconfortabil, însă absolut necesar şi sănătos dacă vrem să ne reechilibrăm viaţa exterioară la nivelul fiinţei interioare.

Ce vom descoperi împreună:

- Ce înseamnă autenticitatea pentru fiecare dinre noi? Cât e de importantă autenticitatea în relaţiile de cuplu şi de ce?

- Cum descoperim dacă avem sau nu un partener autentic şi o relaţie autentică? Cum influenţează propriul nostru comportament acest aspect? Care sunt indicatorii principali?

- Minciunile involutare( ne-adevăruri neconştientizate, bazate de cele mai multe ori pe lipsa de încredere de sine)

- Comunicarea asertivă – adevăr, mituri, limite. Efectele diplomaţiei.

- Sinceritate în extreme – pro, contra, limite, riscuri, consecinţe.

- Relaţiile de compromis(lipsa sentimentelor de dragoste din partea a cel puţin unuia dintre parteneri). Conflicte interioare, consecinţe.

- Negocieri sănătoase, compromisuri, concesii, manipulare, jocuri de teritoriu. Extreme, consecinţe, modele de echilibru.

Mai multe detalii: http://singlebell.net/eveniment/cum-ne-pastram-autenticitatea-in-cuplu/