Beneficiile atentiei concentrate si constientei la locul de munca

Numar min/max participanti: 0/80

Cu Bill Karelis, discipol al marelui maestru tibetan Chogyam Trungpa, si autor al cartii "Living Life Fully"

Atentia si constienta sunt doua componente esentiale ale practicii meditatiei. La modul general, meditatia ne pune în legatura cu noi însine. Ca urmare, încetinim ritmul, ne deschidem catre perceptiile propriilor simturi, catre gândurile si emotiile noastre, dezvoltând totodata claritatea necesara pentru a vedea diferenta dintre tiparele nevrotice si cele sanatoase - în minte, vorbire si comportament.

Acest proces nu ne face neaparat mai productivi la locul de munca, mai priceputi în afaceri sau mai rafinati ca profesionisti. Nu ne îmbunatateste în mod obligatoriu caracterul si nici nu ne transforma în fiinte superioare din punct de vedere moral sau spiritual. Ar fi o greseala sa ne folosim de practica meditatiei bazate pe atentie si constienta în scopuri atât de materialiste, manifestate chiar si la nivel psihologic sau spriritual.

Beneficiile practicarii atentiei si constientei la locul de munca au mai degraba de-a face cu bunatatea fundamentala care rezida în noi însine, ca fiinte umane. Observând în cel mai mic detaliu efectele nocive ale propriilor tendinte nevrotice asupra noastra si asupra celorlalti, aflam ce sa acceptam si ce sa respingem din comportamentul nostru.

Astfel, vom putea alege sa ne manifestam omenia la locul de munca - locul ideal pentru a realiza asta. Pe de o parte, s-ar putea ca acest proces sa nu fie prea compatibil cu telul corporatist de a face bani, pe de alta parte, am putea sa ne desfasuram munca având ca fundament omenia.

Nu exista nici o contradictie aici; unii dintre cei mai apreciati antreprenori din lume reusesc sa-si manifeste bunatatea fundamentala în activitatea lor, cu efecte remarcabile.

În cadrul prelegerii, Bill Karelis va prezenta acest subiect sub toate aspectele sale, în contextul meditatiei.

Mai multe detalii: http://www.seedsforhappiness.ro/evenimente/evenimente-pe-zi/icalrepeat.detail/2013/09/26/3995/-/beneficiile-atentiei-concentrate-si-constientei-la-locul-de-munca