Happy Mind Well-being Retreat, program de retreat recomandat de Seeds for Happiness

Numar min/max participanti: 20/20

Eveniment special, sustinut si recomandat de Centrul nostru, programul retreat-ului fiind conceput si facilitat de Daniela Andreescu, Life Coach si Mihai Popa-Radu, Executive Coach, fondatorul Centrului Seeds for Happiness.

PENTRU CINE

Se adreseaza celor care pe langa relatii implinite si o cariera frumoasa, isi doresc sa recastige starea de fericire durabila care poate fi obtinuta prin intelegerea modului in care functioneaza mintea si prin experimentarea si inglobarea in viata cotidiana a unor practici cu succes dovedit in integrarea inteligentelor cognitiva, emotionala, somatica si spirituala.



UNDE

Italia, Toscana, regiunea Chianti, localitatea La Chiara di Prumiano, situată la 26 km de Florenta. Casa nobiliară din secolul XVII. Interior tradițional, facilități moderne. Gradină interioara, livadă de măslini, terasă, piscină în aer liber (pădure).


CE

Programul ofera o experienta practica si interactiva care integreaza:

relaxarea fizica-mentala-emotionala si dezvoltarea personala
reducerea stresului toxic si facilitarea schimbarilor pozitive
generarea starii de echilibru dinamic si bunastare interioara sustenabila.

Va fi alocat timp pentru integrare si discutie, atat in cadru de grup, cat si individual cu facilitatorii (scurte sesiuni de coaching one-to-one).


CUM

Modalitatile si tehnicile de lucru provin din coaching si diverse demersuri de dezvoltare personala, cu accentul pe:

metode de relaxare si cresterea a vitalitatii (exercitii de respiratie, tehnici de relaxare corporala si energizare, elemente de Qi Gong, Pranic Healing s.a.)
dezvoltarea atentiei voluntare extinse (strategii de atentie, dezvoltarea inteligentei cognitive si emotionale)
comunicare si relationare interpersonala ecologica (Metoda ESPERE)
dezvoltarea creativitatii si flexibilitatii mental-emotionale (prin muzica, pictura, exprimare nonverbala, dans)
meditatie si mindfulness



Facilitatori:
Daniela Andreescu, Life Coach formator certificat in comunicare si relatii interumane (Metoda ESPERE), practician terapii complementare (Alternative and Natural Health Certification Board Europe), membru al NeuroLeadership Institute, International Coach Federation, Institut ESPERE International Paris, Information and Energy Medicine Association

Mihai Popa-Radu, Executive Coach, Membru acreditat al International Institute of Coaching, “Romanian Coach of the Year” in 2008 si 2010, facilitator dezvoltare personala; Fondator al Centrului Seeds for Happiness


Cu ce te intorci de acolo ?

Te vei intoarce cu instrumente deja verificate si testate intr-un cadru de siguranta si cu ghidajul a doi profesionisti, astfel incat in continuare, in mod autonom si cu efecte pozitive pe termen lung, vei putea sustine:

increderea in sine si respectul de sine si pentru ceilalti
cresterea abilitatii de a gestiona gandurile pentru a preveni stresul potential toxic
dezvoltarea capacitatii de a-ti gestiona eficient emotiile si a putea face alegeri mai constiente
generarea starii de multumire si satisfactie (accesul la starea proprie de “happy mind”)


DETALII despre continutul programului, agenda, conditii de participare, costuri, reduceri, facilitati: www.happymindcoaching.org
INSCRIERE: happymind.ro@gmail.com

Cost program: 690 euro (suma nu include transportul, asigurarea de calatorie si excursia optionala)

Mai multe detalii: http://www.happymindcoaching.org/