Seara de carte - Despre meditatie: de unde si cum incepem?

Numar min/max participanti: 10/25

Seara de carte este o intalnire cu oameni preocupati de cunoastere, care creeaza momente de interactiune sincere si valoroase in jurul unei pasiuni comune: lectura. Ne intalnim o data pe luna in principal pentru a discuta despre carti, dar mai ales pentru a ne cunoaste si a ne impartasi cunoastere, experiente, emotii.

Suntem intr-o continua cautare a echilibrului interior, despre care multi invatatori spirituali spun ca il putem atinge prin meditatie, una dintre caile prin care poate fi dobandit.


In ultima vreme auzim din ce in ce mai mult vorbind despre meditatie… poate avem prieteni care au inceput o practica, poate avem prieteni care au plecat prin alte tari cum ar India, Nepal, Thailanda, etc., sa descopere o spiritualitate autentica. Avem desigur prieteni care nu au plecat si au ramas in tara sa caute aici resursele necesare. Este clar, interesul creste in randul oamenilor, in randul romanilor. Dar oare cate persoane din randul curiosilor inteleg despre ce este vorba, oare cati ating o disciplina si o corectitudine in practica meditativa? De unde sa incepi, cum sa inveti sa meditezi corect, de la cine?

Avem foarte multe intrebari odata ce ne gandim la meditatie :
• este meditatia un tratament sau un proces de vindecare?
• cum ne ajuta meditatia in viata de zi cu zi?
• poate meditatia fi un fel de "pastila minune" pentru stres, anxietate?
• poate deveni meditatia un stil de viata si o cale constanta de pastrare a echilibrului?
• are meditatia un efect cumulativ sau trebuie sa continui sa o practici ca sa ii culegi roadele?
• cum putem sti daca meditam bine?
• cum sa aplicam meditatia?
• si multe altele….


In aceasta seara vom incerca sa raspundem impreuna la aceste intrebari. Alaturi de noi il vom avea ca invitat si pe Vlad Dogarescu, un tanar curajos care la cei 29 de ani are o experienta in practica meditatiei si yoga de 8 ani. In tot acest timp el a facut foarte multe ‘retreat-uri’ de meditatie si a calatorit in India si Nepal. A terminat facultatea de psihologie si acum se formeaza ca terapeut.

Mai multe detalii: http://bit.ly/UlifPd