Workshop de psihonutritie

Numar min/max participanti: 10/20

Workshopul va ofera o ora de psihonutritie in care sa spargem tiparele despre diete, mancat emotional, metabolism, pofte, imagine corporala.

Vom vorbi despre mancatul emotional, despre foame, pofte, metabolism. Vom invata o tehnica pentru a face fata poftelor, dar si a altor experiente neplacute din viata.
Vom vedea ce lipseste dietelor pentru a avea succes. Pe termen lung!
Vom vedea ce sa intampla cand mancam in miscare sau cand suntem stresati.
Vom vorbi chiar si despre fericirea. Fericirea, azi! Nu maine, cand iau la facultate sau cand slabesc 10 kg. Caci in drumul neintrerupt catre fericire viata trece pe langa noi. Vom invata chiar si un exercitiu simplu pentru a avea o stare emotionala pozitiva - locul unde se origineaza schimbarea pentru tot ceea ce ne dorim.
Va asteptam asadar la o ora relaxanta de psihonutritie, unde veti savura si un smoothie cu maca, venita tocmai din Peru.

”Vrei să slăbești? Slăbește! Dar nu înainte de a fi întrebat ce dorește Divinul să-ți transmită prin această provocare. Fă lucrurile temeinic, nu te opri când ai zărit vârful icebergului. A slăbi X kilograme este doar o soluție a unei probleme de suprafață. Află, de fapt, ce te macină cu adevărat. Să fie doar cele X kilograme în plus? Este doar o iluzie. Vei slăbi, probabil, dar te vei îngrășa la loc, căci nu ai rezolvat problema de profunzime.”

Mai multe detalii: http://www.vegstudio.ro/product/workshop-de-psihonutritie-cu-elena-ceciu/