poze mindful yoga flow cu michelle

Mindful Yoga Flow cu Michelle

Bucuresti , Bucuresti. Marţi 29 August 2017 19:15 - Marţi 29 August 2017
Studio Universul, Str Ion Brezoianu 23-25, etaj 6

Categorii: Jocuri si Concursuri , Sport si Excursii , Alte Evenimente

Numar min/max participanti: 0/20

"Zâmbeşte, respiră şi mergi încet." Thich Nhat Hanh Dupa o scurta meditatie, abordam curgerea lenta a posturilor yoga, fiind constienti de tot ce se intampla in corpul nostru. Secventele sunt concepute pentru a te tonifia, energiza si dezvolta rezistenta, iar in acelasi timp vei reusi sa-ti calmezi mintea si reduce nivelul de stress. Mindful Yoga Flow are ca scop interiorizarea, observand tot ce se intampla de la interior catre exterior, in fiecare postura, tehnica de respiratie si tehnica de meditatie. La final beneficiezi cu o scurta relaxare(tot constienta), pentru a sedimenta efectele practicii si a te conecta cu tine insuti. Sunt bineveniti atat incepatorii cat si cei experimentati.

Cand?
In fiecare Marti la 19.15

Cu cine? Cu Michelle instructor yoga acreditat international de catre YAI U.S.A & YAI India (adulti, copii & adolescenti), fondatoarea MikaZen & Happy Little Yogi, cu o experienta practica de peste 5 ani in Romania si in Franta, licentiata in psihologie si avand o experienta de 6 ani in domeniul educatiei.

Ce ai nevoie?
Imbracaminte lejera
Costul unei clase este 35 RON.
Abinament 4 sedinte - 120 RON(valabil 4 saptamani)
Abonament 10 sedinte - 250 RON
Abonamentl nelimitat - 290 RON
~valabile 6 saptamani~

**Rezerva-ti un loc prin mesaj privat, aici pe FB sau la adresa de mail mikazenyoga@gmail.com
****Locurile sunt limitate, inscrie-te din timp

Mai multe detalii: https://www.facebook.com/events/616067332114348/?ti=cl

Pret bilet: 35

Comenteaza pe Facebook
Icon_eye Nr.vizualizari: 272

Eveniment postat de organizator

mikazen

Adaugat in urma cu 906 zile, 27 Aug. 2017

Adaugat de mikazen

Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey
Evenimente Create: 6

Alte Evenimente din Bucuresti
duminica in familie

Duminica in familie!

Bucuresti, Bucuresti. 23 Feb 2020 - 23 Feb 2020
curs 3d studio max

Curs 3D Studio Max

Bucuresti, Bucuresti. 9 Feb 2020 - 23 Feb 2020
curs autocad lt

Curs Autocad LT

Bucuresti, Bucuresti. 9 Feb 2020 - 23 Feb 2020
curs profesional autocad 2d si 3d

Curs profesional Autocad 2D si 3D

Bucuresti, Bucuresti. 9 Feb 2020 - 23 Feb 2020
  • Ai ceva de zis?

    .