Tai Chi Chuan

Bucuresti , Bucuresti. Luni 19 Ianuarie 2015 18:00

Categorii: Sport si Excursii

Numar min/max participanti: 5/0

Cursuri de Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan sau Taijiquan,

adesea prescurtată la T'ai Chi, Taiji or Tai Chi în vorbirea uzuală , este una din cele mai eficiente arte martiale interne, recunoscută în acelasi timp pentru efectele sale benefice asupra sănătătii si longevitătii practicantilor. Este în același timp și o meditatie în miscare, practicantul încercând să fie mereu conștient de corpul său și de mediul înconjurător, conducând mișcarea cu mintea într-o stare de relaxare activă și alertă.

Formele de Tai Chi Chuan sunt destinate creșterii forței naturale, creării unei stări superioare de relaxare și răspuns intuitiv la lumea exterioară, dobândirea unor abilități de luptă și aducerii practicantului într-o stare superioară de focalizare, disciplină, echilibru și armonie cu Universul.

Mai multe detalii: http://www.tigrulma.com