poze ultimate plilates si la sibiu

Ultimate Plilates şi la Sibiu!

Sibiu , Sibiu. Miercuri 24 Septembrie 2014 18:00 - Joi 25 Septembrie 2014
str Marasesti, nr 9

Categorii: Sport si Excursii

Numar min/max participanti: 10/40

Am primit cu mare drag invitaţia celor de la GYMBOdance pentru a lansa metoda de Ultimate Pilates şi în Sibiu. Timp de două zile voi fi la Sibiu şi voi încerca să implementez una dintre cele mai eficiente metode de pilates din România.

Ultimate Pilates este o abordare nouă, profund originală, a exerciţiilor clasice de pilates, adaptată la caracteristicile pieţei de fitness din România. Este o metodă extrem de sigură şi eficientă, care se potriveşte unei plaje imense de clienţi. De la adolescenţi până la seniori şi trecând prin toată plajă de cliente obişnuite ale sălilor de sport.

Ultimate Pilates păstrează elementele de siguranţă şi principiile de bază care stau la baza metodei clasice dezvoltată de Joseph Pilates şi aduce concepte de ultima generaţie în sportul pentru sănătate : RESULT ORIENTED TRAINING, BAREFOOT TRAINING, POSTURE & BALANCE TRAINING şi EXERCISE BLOCKS.

Structurarea clasei de UltimatePilates în blocuri de exerciţii conferă o structură bine definită a antrenamentului, pe baza căreia se poate crea progresia în timp a exerciţiilor. Blocurile de exerciţii reprezintă o suită de mişcări care urmăresc un scop comun: challenge, flexibility, balance. Nu în ultimul rând, Ultimate Pilates păstrează nucleul esenţial de Principii de bază care trebuie să se găsească în orice metodă Pilates, pentru a menţine contactul cu esenţa metodei Pilates.

Miercuri, 24 septembrie voi susține două clase: de la ora 18:00 – Ultimate Pilates şi de la ora 19:00 – Pliates for Fitness. Joi, 25 septembrie 2014 va aştept de la ora 18:00 la Ultimate Pilates şi de la ora 19:00 la Power Pilates.

Pentru înscrieri va rog să contactaţi recepţia sălii GYMBOdance sau la adresa de email: gymbodance@gmail.com. Pentru membrii sălii accesul se face pe baza abonamentului valabil. Pentru non-membrii preţul unei şedinţe este de 20 de lei.

Mai multe detalii: http://www.cori.ro

Pret bilet: 20 Lei

Comenteaza pe Facebook
Icon_eye Nr.vizualizari: 747
ioana marin

Adaugat in urma cu 3482 zile, 16 Sep. 2014

Adaugat de ioana marin

Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey
Evenimente Create: 117

Alte Evenimente din Sibiu
artmania festival 2024

ARTmania Festival 2024

Sibiu, Sibiu. 26 Iul 2024 - 28 Iul 2024
holzstock festival 2024

Holzstock Festival 2024

Sibiu, Sibiu. 16 Aug 2024 - 18 Aug 2024
concert trooper

Concert Trooper

Sibiu, Sibiu. Vineri 5 Aprilie 2024
la familia turneu na ional foarte 2024

La Familia - Turneu național "FOARTE" 2024

Sibiu, Sibiu. Sâmbătă 30 Martie 2024
  • Ai ceva de zis?

    .