Discuție cu psihologul Ilinca RUSU

Suceava , Suceava. Sâmbătă 15 Ianuarie 2011 17:00
Cărturești Suceava

Categorii: Conferinte si Seminarii

Tema saptamanii: Dificultatea de a trăi. Cum să construim relații durabile cu cei din jur

Comunicarea este un element fundamental al existenței umane, este un proces activ de transmitere și recepționare de informații. Pentru ca această comunicare să se poată realiza sunt necesare: ascultarea activă, înțelegerea mesajului transmis, interpretarea limbajului nonverbal și susținerea conversației. Pentru o comunicare eficientă trebuie să ținem cont de câteva reguli: comunicarea nu înseamnă numai a vorbi, ci să înțelegi, să asculți și să încerci pe cât posibil să te transpui în locul interlocutorului și să încerci să percepi realitatea așa cum o percepe el, o realitate expusă prin cuvinte și totodată subiectivă.

Asertivitatea este cea mai eficienta modalitate de soluționare a problemelor interpersonale. Comunicarea directă, deschisă și sinceră permite recepționarea mesajelor fără blocaje și distorsiuni, ceea ce menține și îmbunătățește relațiile cu ceilalți. Capacitatea de a comunica în mod asertiv sentimentele, emoțiile și gândurile fără a leza integritatea celorlați, reprezintă un mod eficient de comunicare.

Mai multe detalii: http://orasulsuceava.ro

Comenteaza pe Facebook