poze kundalini yoga fundamentals workshop
poze kundalini yoga fundamentals workshop

Kundalini Yoga. Fundamentals Workshop

Bucuresti , Bucuresti. Sâmbătă 25 August 2018 09:00 - Sâmbătă 25 August 2018
Strada Mihai Eminescu 127,Bucuresti

Categorii: Alte Evenimente

Numar min/max participanti: 15/30

Kundalini Yoga. Fundamentals Workshop

Kundalini Yoga așa cum fost transmisa de Yogi Bhajan® este considerată cea mai cuprinzătoare dintre tradițiile yoga. Are o vechime de peste 5000 de ani și este cunoscuta ca yoga conştientizării.

Kundalini Yoga combină mișcarea dinamică, vibrația sonoră, focalizarea spre interior, meditația și respirația conștientă pentru a vă duce mai adânc în sinele vostru autentic, în adevărul vostru. Yoga Kundalini intareste sistemul nervos si sistemul circulator, echilibreaza sistemul endocrin si elibereaza tensiunile din sistemul muscular.

Prin practica regulată, tehnicile Kundalini Yoga ajuta la inlaturarea blocajelor emoționale, a patternurilor de gandire negative, la extinderea capacității pulmonare, întărirea mușchilor și dezvoltarea unui sentiment profund de conștiință de sine. Yoga Kundalini poate fi practicată la orice vârstă sau nivel de fitness. Nu este necesară nicio experiență anterioară.

☆ Structura workshopului:
9,00- 10, 20. Ce este Kundalini Yoga si de ce produce efecte mai rapide decat alte scoli sau traditii de yoga?
Mantra sau suntele sacre. Cum afecteaza sunetele energia corpului si mintea constienta si inconstienta. Respiratia controlata. Tipuri de Pranayama. Rolul lor, beneficii in plan energetic, efecte asupra psihicului, exersare.
Inchiderile energetice sau Bandhas; Mudrele sau gesturile vindecatoare. Ce sunt, cum se realizeaza si ce efecte fizice, psihologice, energetice si/ sau spirituale produc? Exemplificare, exersare.
10, 30 - 12,00. Yoga Kriya / tehnici pentru a inlatura blocajele emoționale. Meditație pentru îmbunătățirea intuiției și extinderea câmpului magnetic.
12,00- 12, 15. Pauza
12, 15- 13,15 Mantra meditation. Aduceti instrumente, daca aveti! :)
13,150- 13,30. Feedback, sesiune Intrebari Raspunsuri.

Aveti nevoie de saltea de yoga/ izopren sau o blana de oaie; haine lejere, din materiale naturale de culoare deschisa, de preferinta albe; apa, papuci pentru interior. Acoperirea capului cu un turban, o esarfa este facultativa.
***
CAT COSTA?
In avans:
☆ 130 RON / persoana
☆ 110 RON / persoana pentru inscriere cu un partener
La fata locului:
☆ 150 RON / persoana
☆ 130 RON / persoana pentru inscriere cu un partener

Participarea la aceasta clasa este deschisa in limita locurilor disponibile.Inscriere: kundalinitherapy@yahoo.com
Pentru plata in avans:
THERAPSY-U SRL
RO87INGB0000999907311205
ING BANK
Trimiterea dovezii de plata la email: kundalinitherapy@yahoo.com
***
Va asteptam cu drag!



Mai multe detalii: http://doradinu.com

Pret bilet: 130 Lei

Comenteaza pe Facebook
Icon_eye Nr.vizualizari: 300

Eveniment postat de organizator

dora dinu

Adaugat in urma cu 658 zile, 06 Aug. 2018

Adaugat de DoraDinu

Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey
Evenimente Create: 14

Alte Evenimente din Bucuresti
curs 3d studio max

Curs 3D Studio Max

Bucuresti, Bucuresti. 25 Mai 2020 - 7 Iun 2020
curs autocad lt

Curs Autocad LT

Bucuresti, Bucuresti. 25 Mai 2020 - 7 Iun 2020
curs profesional autocad 2d si 3d

Curs profesional Autocad 2D si 3D

Bucuresti, Bucuresti. 25 Mai 2020 - 7 Iun 2020
curs adobe illustrator cc

Curs Adobe Illustrator CC

Bucuresti, Bucuresti. 25 Mai 2020 - 7 Iun 2020
  • Ai ceva de zis?

    .