Eliberarea de stres si tensiuni

Numar min/max participanti: 15/15

Procesul TRE este un mediu sigur, de incredere, unde nu exista nuditate sau obligatia de a impartasi lucruri despre tine. E un proces practic unde 80% vom avea practica si 20% teorie.

Pentru prima data in Romania si Europa de Est aducem acest workshop practic de eliberarea de stres, tensiuni si traume, TRE® cu Fiona. Participa si tu daca vrei sa ai puterea asupra vietii tale si sa ai o practica pe care o poti folosi atunci cand vrei sa le eliberezi de stres sau tensiuni.

Daca vrei sa devii formator in metoda TRE® acest week-end este obligatoriu in procesul formare.

*****

TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) este un proces simplu si profund in acelasi timp. Cuprinde o serie de exercitii care sustin corpul sa elibereze stresul, trauma si tensiunile la un nivel profund, muscular. Activeaza reflexul natural de tremur al corpului care elibereaza stresul la nivel muscular si calmeaza sistemul nervos.

Cand acest tremur natural este activat, insotit de un mediul de incredere ofera posibilitatea corpului sa se elibereze natural de stari de stres si traume, revenind la starea naturala de echilibru.

Beneficii ale exercitiilor TRE® :
– reducerea nivelului de stres
– stare de relaxare
– echilibrare emotionala
– inlatura insomniile si aduce un somn profund
– opreste activitatea mentala excesiva
– aduce mai multa energie
– reduce conflictele interelationale
– reduce nivelul de anxietate
– vindecarea ranilor produse in accidente sau in soc

Mai multe detalii: http://femeiatrezita.com/2015/05/24/eliberarea-de-stres-si-tensiuni-workshop-practic/