Ecstatic Dance with Cacao * Sanctuary of Oneness

Celebram, exploram si ne vindecam prin dans ECSTATIC DANCE - o calatorie care te poate transforma - facilitata de *** DJ HAZELGURNER (BARCELONA) ***

+ Meditatie cu Cacao / Incalzire ghidata/ Baie de sunet cu instrumente live / Pictura pe piele / Ora in comunitate / Potluck vegan
Patru ore de muzica, miscare si comunitate, in care Ecstatic Dance iti ofera prilejul sa simti…
• energia hranitoare si eliberatoare a dansului
• conexiunea intarita cu corpul tau si cu ceilalti
• increderea sporita in libertatea si autenticitatea ta de exprimare
• vitalitatea pe care o primesti prin miscare complexa si creativa

INAINTE SA VII //
Pentru a crea un spatiu curat si confortabil pentru toti, te rugam vino fara sa fi consumat alcool sau alti intoxicanti, fara sa porti parfum, lasa pantofii si conversatiile in afara ringului de dans. Ia cu tine o sticla cu apa si daca vrei, haine de schimb si pregateste-te sa transpiri ;)
Vezi pe site-ul nostru Principiile Ecstatic Dance si raspunsurile la intrebari frecvente!
www.ecstaticdance.ro

CE SE INTAMPLA //
Ecstatic Dance este o forma de meditatie prin miscare libera, care elibereaza cel mai autentic dans din fiecare, generand magie, unitate si energie transformatoare. Incepem cu exercitii simple de incalzire, menite sa ne puna in miscare, sa ne ajute sa ne simtim familiar in spatiu si confortabil unii cu ceilalti, pregatindu-ne pentru calatoria prin dans.

Timp de doua ore, DJ-ul creeaza valuri muzicale lente sau rapide, care ghideaza dansatorii prin diverse trairi si intensitati. Poti sa dansezi asa cum vrei – singur/a sau cu ceilalti, timid sau expansiv, pe podea sau in aer. Ecstatic Dance ofera mediul in care toti si toate sunt binevenite, unde te poti simti in siguranta sa exprimi orice vine la suprafata cand iti pui celulele in miscare.

PENTRU CINE //
Esti binevenit indiferent de conditia ta fizica, experienta ta in dans sau starea ta emotionala. Vei intalni pe ringul de dans oameni de toate varstele si aptitudinile, veniti pentru beneficiile minunate ale dansului liber pentru corp, minte si spirit.

Daca nu gasesti locul si oamenii cu care sa dansezi, daca crezi ca nu poti dansa, daca iti simti corpul blocat sau miscarile monotone sau daca, dimpotriva, dansul iti e cel mai firesc mijloc de exprimare , Ecstatic Dance este pentru tine. Aici gasesti libertatea sa te misti cum simti, fara presiuni si mai ales ferit de judecati. Aici suntem cu totii in propriul proces de regasire, descoperire si invatare prin lucru si joaca cu corpul, intr-un mediu in care cultivam constientizarea, respectul si compasiunea.

OFERIM //
Pictura pe fata subliniaza frumusetea fiecaruia, ne incurajeaza sa ne uitam mai atent unii la ceilalti, ne inspira sa dam o valoare de ritual dansului nostru. Daca iti place idea, te invitam de la ora 16:00 sa ai timp pentru a-ti decora pielea cu un model unic, colorat si acordat naturii tale, creat de artisti talentati din comunitatea noastra. Esti binevenit/a deja pictat/a ;)

Un colt al salii il amenajam pentru meditatie, creativitate si relaxare. In zona altarului, membrii ai comunitatii pot oferi scurte sedinte de masaj. Tot acolo gasesti hartie si culori, in caz ca te simti inspirat/a sa traduci in plan vizual ceea ce simti sau poate sa-ti consemnezi ideile.

Oferim apa filtrata si ceai cald in timpul dansului, in pahare refolosibile. Poti sa vii cu cana/sticla ta si sa o reumplii acolo. Multumim ca ne ajuti sa cream un eveniment cat mai prietenos cu planeta si sa atingem obiectivul Zero Waste!

Te invitam sa ramai cu noi dupa dans - daca vrei sa impartasesti experienta ta, sa cunosti oameni care iubesc sa danseze la fel de mult ca tine sau sa ne povestesti despre ce te face pe tine sa vibrezi, in timp ce te bucuri de o gustare usoara. Vino cu ceva natural, sanatos si vegan la potluckul comunitatii!
Imparte cu ceilalti si fa-ti prieteni noi!

PROGRAM //
17:15 Sosire si timp pentru decorare
18:00 Cercul de bunvenit & Meditatie cu Cacao
18:30 Incalzire ghidata
19:00 Calatoria Ecstatic Dance
DJ HAZELGURNER
https://www.mixcloud.com/hazelgurner/
21:00 Ora in comunitate / conectare & potluck vegan

SCHIMB DE ENERGIE //
La intrare:
110 lei / participant
100 lei / participant (grup* de 2)
90 lei / participant (grup* de 3)
80 lei / participant (grup* de 4)
70 lei / participant (grup* de 5 sau >)

Prin transfer in avans**:
100 lei / participant
95 lei / participant (grup* de 2 – transfer 190 lei)
85 lei / participant (grup* de 3 – transfer 255 lei)
75 lei / participant (grup* de 4 – transfer 300 lei)
70 lei / participant (grup* de 5 sau >)

* reducerile pentru grupuri sunt valabile doar atunci cand cel putin unul dintre participanti vine pentru prima oara la Ecstatic Dance
** plata se poate face pana vineri 10 ianuarie, la ora 23:59

CODURI PROMO //
>> REZERVA-TI LOCUL

Mai multe detalii: https://www.facebook.com/events/2878131992196861/