Clasa Hatha Yoga- Eliberarea Tensiunilor Musculare ale Spatelui
Bucuresti , Bucuresti.
Luni 3 Septembrie 2018 09:00 - Luni 3 Septembrie 2018
Piata Gorjului, Strada Dezrobirii nr.9, etaj 2, camera 15
Categorii: Sport si Excursii
Numar min/max participanti: 2/10
Clasa Hatha Yoga pentru Eliberarea Tensiunilor Musculare din Zona Spatelui
Yoga este o filozofie a vointei, o stiinta si un stil de viata.
Yoga inseamna un stil de viata echilibrat si armonios care ne invata sa experimentam iertarea, acceptarea, compasiunea si iubirea , ne confera libertatea interioara si constientizarea faptului ca totul este posibil.
Practica Yoga inseamana disciplinarea corpului, mintii, emotiilor si a vointei, ne invata sa ne cunoastem si sa ne folosim propriul nostru corp. Este o tehnica perfecta pentru a preveni bolile fizice si mentale, pentru a proteja corpul si pentru a dezvolta increderea in sine.
Clasele de Yoga pe care le facilitez sunt pentru oricine, indiferent de varsta ,mobilitate ,conditie fizica iar tehnicile si abordarea posturilor te vor ajuta sa dobandesti un echilibru exterior si interior permanent.
Clasa pe care ti-o propun se focuseaza pe eliberearea tensiunilor musculare din zona spatelui ( gat, cervicala, umeri, toracica, lombar, sold), pe corectarea posturii, pe corectarea deviatiilor coloanei vertebrale ( cifoza, lordoza, scolioza, hernie de disc), pe destresarea si calmarea sistemului nervos si pe importanta constientizarii momentului prezent.
Unde? Când? Cum?
Locație: Studio EnjoyLifeYoga, Str Dezrobirii Nr.9, Et. 2, camera 15 , București, Sector 6 ( 200m Metrou Piață Gorjului)
Perioada:
Luni 3 Septembrie 2018 / ora 09.00 – 10.30
Luni 3 Septembrie 2018 / ora 18.45 – 20.15
Facilități:
- Clasa Hatha Yoga pentru “Eliberarea Tensiunilor Musculare din Zona Spatelui “
- Tehnici respiratie alternativa
- Meditație de scanare și conștientizare a senzatiilor din corpul fizic, mental si emotional
Preț: 40 lei / 1 sedinta (1 sedinta dureaza 1h30)
120 lei / 4 sedinte
200 lei / 8 sedinte
Locuri Limitate – 10
Înscrierea se face la contact@enjoylifecoaching.ro/ 0769272914 sau pe linkul evenimentului!
Mai multe detalii: http://enjoylifecoaching.ro/clasa-hatha-yoga-eliberarea-tensiunilor-musculare-din-zona-spatelui/
Pret bilet: 40 Lei
Eveniment postat de organizator
Concert Umberto Tozzi reprogramat
Bucuresti, Bucuresti. Miercuri 29 Mai 2024Concert Coldplay la București în 2024
Bucuresti, Bucuresti. 12 Iun 2024 - 13 Iun 2024- Comentarii dupa (0)
- Poze & Video(0)
- Comentarii inainte (0)
- Participanti (0)
-
Ai ceva de zis?.Da-ti cu parerea