poze clasa hatha yoga eliberarea tensiunilor musculare ale spatelui

Clasa Hatha Yoga- Eliberarea Tensiunilor Musculare ale Spatelui

Bucuresti , Bucuresti. Luni 3 Septembrie 2018 09:00 - Luni 3 Septembrie 2018
Piata Gorjului, Strada Dezrobirii nr.9, etaj 2, camera 15

Categorii: Sport si Excursii

Numar min/max participanti: 2/10

Clasa Hatha Yoga pentru Eliberarea Tensiunilor Musculare din Zona Spatelui

Yoga este o filozofie a vointei, o stiinta si un stil de viata.

Yoga inseamna un stil de viata echilibrat si armonios care ne invata sa experimentam iertarea, acceptarea, compasiunea si iubirea , ne confera libertatea interioara si constientizarea faptului ca totul este posibil.

Practica Yoga inseamana disciplinarea corpului, mintii, emotiilor si a vointei, ne invata sa ne cunoastem si sa ne folosim propriul nostru corp. Este o tehnica perfecta pentru a preveni bolile fizice si mentale, pentru a proteja corpul si pentru a dezvolta increderea in sine.

Clasele de Yoga pe care le facilitez sunt pentru oricine, indiferent de varsta ,mobilitate ,conditie fizica iar tehnicile si abordarea posturilor te vor ajuta sa dobandesti un echilibru exterior si interior permanent.

Clasa pe care ti-o propun se focuseaza pe eliberearea tensiunilor musculare din zona spatelui ( gat, cervicala, umeri, toracica, lombar, sold), pe corectarea posturii, pe corectarea deviatiilor coloanei vertebrale ( cifoza, lordoza, scolioza, hernie de disc), pe destresarea si calmarea sistemului nervos si pe importanta constientizarii momentului prezent.

Unde? Când? Cum?

Locație: Studio EnjoyLifeYoga, Str Dezrobirii Nr.9, Et. 2, camera 15 , București, Sector 6 ( 200m Metrou Piață Gorjului)
Perioada:
Luni 3 Septembrie 2018 / ora 09.00 – 10.30
Luni 3 Septembrie 2018 / ora 18.45 – 20.15

Facilități:
- Clasa Hatha Yoga pentru “Eliberarea Tensiunilor Musculare din Zona Spatelui “
- Tehnici respiratie alternativa
- Meditație de scanare și conștientizare a senzatiilor din corpul fizic, mental si emotional

Preț: 40 lei / 1 sedinta (1 sedinta dureaza 1h30)
120 lei / 4 sedinte
200 lei / 8 sedinte

Locuri Limitate – 10

Înscrierea se face la contact@enjoylifecoaching.ro/ 0769272914 sau pe linkul evenimentului!

Mai multe detalii: http://enjoylifecoaching.ro/clasa-hatha-yoga-eliberarea-tensiunilor-musculare-din-zona-spatelui/

Pret bilet: 40 Lei

Comenteaza pe Facebook
Icon_eye Nr.vizualizari: 236

Eveniment postat de organizator

tomuleasa andreea

Adaugat in urma cu 360 zile, 27 Aug. 2018

Adaugat de enjoylifecoaching

Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey Star-half_bg_grey
Evenimente Create: 10

Alte Evenimente din Bucuresti
concert de colinde fuego la bucuresti

Concert de colinde Fuego la Bucuresti

Bucuresti, Bucuresti. Duminică 3 Noiembrie 2019
cum influen eaza modul in care ai fost crescut rela iile tale

Cum influențează modul în care ai fost crescut relațiile tale

Bucuresti, Bucuresti. Miercuri 4 Decembrie 2019
concert annihilator

Concert Annihilator

Bucuresti, Bucuresti. Marţi 19 Noiembrie 2019
psychosounds fest 2019

Psychosounds Fest 2019

Bucuresti, Bucuresti. 25 Oct 2019 - 26 Oct 2019
  • Ai ceva de zis?

    .